美食 夏天来了，多吃以下四种食物，排毒消脂，补水润肤，早吃早好
枸杞有很多功效，不仅可明目养神，还有促进血液循环、防止动脉硬化等疗效，同时枸杞具有抗氧化功能，能保肝养肾，且能增强免疫力，枸杞子有促进乳酸杆菌生长，促进胃肠蠕动、……
美食 夏天来了，多吃以下四种食物，有美容护肤、排毒养颜的功效
大家都知道番茄里面富含丰富的维生素C以及维生素A，这些成分对于脸上的雀斑依旧晒斑，都是有很好的淡化作用，而且还有预防白内障，对于一些有眼盲症的人来说，番茄就是他的福……
美食 夏天来了，多吃以下四种食物，治疗便秘，清理肠胃，早吃早好
葡萄当中富含营养，当中的葡萄多酚有抗氧化的作用，可以延缓衰老。 花椰菜营养全面，特别含有大量的维生素C，人体摄入如此足量的维生素C之后，不但能够增强肝脏的解毒能力，促……
美食 夏天来了，多吃以下四种食物，消食开胃，减肥瘦身，老少受益
常吃蜂蜜不仅具有润肺止咳的效果，同时它还具有清肠排毒以及清理血液垃圾的作用，从而让人体更容易长寿。 白果白果丰富的核黄素、胡萝卜素和维生素C，具有很强的抗氧化能力，能……
美食 夏天来了，多吃以下四种食物，淡斑去皱，美容养颜，早吃早好
首先，蜂蛹富含胶原蛋白，可以让我们的皮肤更加具有光泽，对于那些脸部失去红润的人群来说，真的有帮助，而且也可以补血益气。 金针菜可以修复受损的皮肤，可以给皮肤提供多种……
健康 秋季来了，推荐四种食物，滋养肌肤，延缓皮肤衰老，试试吧
吃梨能维持身体细胞的健康状态，帮助器官排毒、净化机体，软化血管，高血压患者吃梨能够降低血压，还能够清热镇痛，含有较多糖类物质和多维生素，对肝脏有一定的保护作用。……
健康 秋季来了，推荐常食四种食物，滋润皮肤，润肠通便，好处多多！
姜糖片可以促进新陈代谢帮助消化，祛痰止咳还能帮助排除多种毒素，夏季里经常食用姜糖片还有驱寒暖身的作用。姜糖片中的姜辣素能促进唾液腺和胃肠消化腺的分泌，促进胃肠蠕动……
健康 秋季来了，适合常吃以下食物，清热消暑，滋养身体，好处多多
芹菜的营养价值丰富，其中丰富的甘露醇能够散发芳香气味，除了增强食欲之外，还可以起到保健功效。 空心菜一般的人群都是可以吃的，特别适合高血脂的患者，胆固醇高的患者，糖……
健康 “第四高”来了！患病率逐年上升！防治误区千万要知道
最近的研究利用高分辨率和高度特异性成像技术，如双能CT和超声，发现在无症状高尿酸血症患者中，85%～90%的患者在首次痛风发作之前，关节和肌腱中就已有尿酸盐沉积和慢性炎症了……
生活 青少年流感高峰来了，比新冠症状严重
RKI 研究所的流感工作组也在其第 18 周的每周报告中分享道，“儿童流感阳性率在2022年的第 17 和第 18
个日历周达到了冬季季节性流感开始的水平。” 一旦儿童出现高烧或其他症状超过……
