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血肌酐升高后,肾友饮食需要调整,记住5点,吃起来才放心

06-03 健康

慢性肾脏病的病情变化与发展是一动态过程,患者的血压、水肿、尿蛋白、血肌酐、血钾及血尿酸等表现与指标都会发生变化与波动,只是有的患者病情变化较小或几乎没有变化,而有的患者病情变化较大或进展较快。其中,表现在肾功能方面,可出现血肌酐缓慢或较快升高,提示病情有了进一步发展,并发了或进展到了肾衰竭,或并发了急性肾损伤,或进展成慢性肾功能不全。这个时候,肾病患者的用药需要在医生指导下作进一步调整,而患者的饮食也应该跟着做一些调整与改变,不能还停留在之前。

可以这么说,当血肌酐升高后,肾友饮食调整需记住五点,这样吃起来才放心。

1.适当减少蛋白质摄入量

与血肌酐正常时候不同的是,当血肌酐升高后,说明肾脏功能在减退,肾病患者饮食中蛋白质摄入量应适当减少,以减轻肾脏负担。以血肌酐检测结果估算出肾小球滤过率(eGFR),或直接检查得出肾小球滤过率(GFR),并根据这一结果计算出每日蛋白质的摄入量应该是多少。GFR越低,患者每天蛋白质的摄入就应该越少。一般来说,按照GFR从90ml/min到15ml/min,患者每日蛋白质摄入量应该从每公斤体重1.2克减少到0.5克,这样就可以得出具体应该吃多少了。蛋白质的来源,主要为米面等主食及牛奶、豆制品与动物肉类等。

2.保证优质蛋白不能少

血肌酐升高后,每日蛋白质摄入太多必然加重原本就受损的肾功能。每日摄入超量的米面等植物蛋白属于非优质蛋白质,它们经人体吸收后会产生更多的“废物”,更容易导致肾脏负担加重。而牛奶、豆制品及动物肉类等优质蛋白质经人体吸收后,生物利用度高,产生的“废物”也少,更有利于保护受损的肾脏。因此,当血肌酐升高后,在蛋白质摄入总量控制的前提下,保证其中优质蛋白质的占比不能少于60%,则既能保证需求,又不至于加重肾脏负担。

3.营养不良患者并非吃得越少越好

对于明显消瘦或血浆蛋白低下等营养不良的肾病患者,就算血肌酐升高了,也是不能严格按照如上的饮食要求的,反而要适当增加每天饮食中蛋白质的摄入量,否则反而不利于肾病康复。这是因为,营养不良的肾病患者抵抗力也会很差,更容易并发感染性疾病。适当增加蛋白质的摄入(尤其是优质蛋白质),则可以明显提高患者的免疫功能,从而增强抗病能力,同时也不会增加肾脏负担。