明日“大寒”!你需要这样“补”
明日(1月20日),
进入大寒节气,
也是二十四节气中的最后一个节气。
虽然春天已近,
但大寒后寒冷的天气
还要持续很长一段时间。
大寒,
应该如何养生进补呢?
现在很多人“阳康”后,
身体状态好像并没有跟上。
咳嗽咽痛、头晕乏力、
气短气促、精神萎靡、
食欲下降、焦虑失眠,
种种不适,
严重影响生活质量。
如何正确地调理身体,
早日恢复正常生活?
湖北省中医院
(湖北省中医药大学附属医院)
专家表示,
调理身体切忌大补,
应根据体质扶正气补不足,
中医膏方进补可以
健脾补肾、固护阳气,
促进恢复。
01
“阳康”恢复毛病多
中医膏方量身定制
湖北省中医院新冠重症救治专家组组长杨毅告诉记者,新冠病毒感染者康复后的很长一段时间里,持续存在咳嗽、气短、乏力等一系列临床症状,都是正气虚弱的表现,
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