惋惜：

为一条53 岁便逝去的生命惋惜，逝者安息，丁耘走好！

为华为的阵前折将而惋惜，期待江山代有新人出！

人间少了一位英才，天堂多了一个跑者！

热议：

丁耘之死引发了一场热议：运动健身，或者准确地讲，长跑运动会不会夺命？

根据英国媒体的统计，马拉松比赛中选手猝死的概率为每10万人中0.8人。 包括我们回到马拉松这项赛事的历史起点，那位名叫菲迪皮茨的雅典士兵，也是在狂奔回雅典，成功传递信息后倒地死去。马拉松，从诞生之日起就告诉了所有人，这是一项有生命危险的极限运动。

丁耘只跑了一个“超半马”（半程马拉松的标准距离是21.0975公里 ），但由于丁耘在华为的特殊地位和名人效应，引发舆论关注实属正常。而因为丁耘的死因与28公里长跑存在 直接的因果关系，因此引发“长跑夺命”的议论也无可厚非。只是有些网友的联想过于丰富，把“西方”的长跑与“东方”的太极做横向比较，从而展开引申到东西方文化的优劣，这似乎就有些牵强了不是？

我之见：

丁耘之死给出的一个警示：运动健身同样需量体裁衣、量力而行！

我们常说，运动是一副良药，殊不知“是药三分毒”，良药也同样存在“不良反应”和“不良事件”。

查了一下胡大一老师的微信公众号，尽管这位心血管疾病专家+健走爱好者还没有对丁耘之死给出解读，但他在上周四的一篇文章中提出，追求健康，也要量体裁衣。

再回顾一下运动康复专家励建安院士不断给出的提示，跑步速度最简单的自测方式是，能否边跑边聊天。如果跑的上气不接下气时，就要慢下来，甚至可以走一段后再跑。千万不能逞能、攀比，更不要去“冲刺”！

丁耘之死给出的另一个警示是：运动健身不仅因人而异，而且因地而异、因时而异！