过都河景区是一个鲜为人知的地方，一块尚未开垦的处女地，一个风景甚好的世外桃源，它位于普洱市镇沅县古城镇建民村，东面与墨江县新抚镇接壤，南面与宁洱县梅子乡毗邻。

过都河景观主要分布在过都河、蒲叶河流域，境内群山屹立，山峦起伏，河谷深切，悬崖陡壁比比皆是。东岸无数个石崖组岩群数公里，岩群千姿百态，变化万千。啰哺斗、神鱼石、天堑门、天狗石、章鱼石、取经岩、小溶洞、蝙蝠洞、过都岩等景点迂回于山间。这里群山逶迤、峰岭叠翠，是谓壮观，这里河谷深切，悬崖陡壁，是谓奇险，这里岩石色如渥丹，灿若明霞，是谓丹霞，这里碧水深潭，溪涧潺潺，是谓隽永。

往“啰哺斗”行走的二公里山路，崎岖难行，古城镇建民村委会陪同考察的同志和我们聊起“一路‘象’北”来，2020年12月17日，17头亚洲象逛吃逛喝，从宁洱遛达到建民村，好客的村民把香蕉、玉米堆在寨子路口给大象，像欢迎多年在外的亲戚归来一来欢迎大象归来，象群不愁吃不愁喝，硬是在建民村过都河一带逗留了三天才不舍往墨江而去，专家说一路‘象’北是一次科学之旅、探索之旅、保护之旅，村民开玩笑地说，这更是一次回归式的朝圣之旅。

“啰哺斗”是哈尼人供奉的石头，是一个站立在悬崖边上的巨石，由上下两部分组成，下部像一个倒扣进地里的碗，上部是一个上粗下细的石柱，数米高的石柱歇在碗底上，接触面很小，看似头重脚轻，然而千百年来它一直在那里凌空而立，岿然不动。因建民、新抚、梅子哈尼人过节时，大都带上祭品和米酒来上香祭祀，哈尼人也称为“神石”、“八面佛”。听说订过亲的情侣来祈求生活幸福、婚姻美满，他们把红布条或红线系在“啰哺斗”侧下的似藤似根的根茎，把彼此拴在心里。

神鱼石，当地百姓又叫雷打石。原先本是一个完整的巨石，后遭雷击，一劈两半，显出两条鲤鱼，一边鲤鱼突出，一边鲤鱼凹陷。其中一条随光阴流逝已经部分脱落，一条还在深深嵌在巨石。却又有卡多老人诉说着老辈子的传说，这是灵根石，也就是诞生孙悟空的石卵。其间种种苦楚与沧桑，又有谁能诉说？