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石门二路街道食品安全科普知识(四)

07-22 生活

食品安全知识科普活动(四)

本期话题:维生素的误区

维生素 (Vitamin) 是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质,在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。维生素在体内既不参与构成人体细胞,也不为人体提供能量。

小孩吃维生素前要进行化验检查,按照缺什么补什么的原则,不要擅自乱补,一般提倡饮食方面补充的同时辅助口服维生素。

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