小小橘皮竟是祛湿的宝贝，老中医推荐的湿气偏方，排出十年湿气
说到湿气重的话题,很多人都很敏感,说怎么以前从来没听说过湿气,现在都在说呢?是以前没有湿气,现在才有吗?并不是的。早在很久以前,中医们就发现,湿气滞体,会引起慢性病,因此又有“湿邪是百病之源”的说法。
如果你有以下症状,说明你湿气挺重的：
危害:体内湿气重会影响食欲,本来就饿的不行,看见食物却一点食欲都没有,也是够了。这也是和湿气重有关。体内湿气重最伤脾,脾的主要功能就是促进消化。
下面我给大家介绍一方祛湿茶，希望可以帮助到大家有效祛湿。
材料：陈皮5g，生姜3片，冰糖适量
做法：加适量的水，熬煮姜汁，然后用姜汁冲泡陈皮即可，觉得味道不好的话，加适量冰糖即可一天喝2,3杯，记住睡前三小时不要喝陈皮祛痰湿，姜汁有辛辣散寒的作用，两者泡茶，可以说是最好的祛湿方法。
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最后，祝您身体健康。返回 ，查看更多
