说到风油精，大家一定很熟悉。风油精是公认的驱蚊神器。每当夏天来临，一些皮肤敏感的人都会提前准备好风油精来驱蚊。

风油精华由薄荷脑、水杨酸甲酯、樟脑、桉树油、丁香酚等成分组成。薄荷脑有一种特殊的香气。在炎热的夏天，它不仅可以去除蚊子，还可以用于头痛、头晕、关节疼痛、牙痛、腹痛、晕车等不适。

另外，除了药用，女性睡前还会将风油精涂入肚脐。一段时间后，身体会收获意想不到的好处。我们来看看。

01 女人睡觉前，把风油滴进肚脐，一段时间后，身体会有什么变化？

祛湿祛寒

湿气首先是中医的理论概念。中医认为自然气候潮湿，生活环境潮湿。吃太多肉是水分的来源，水分过多容易伤害人体阳气。

此外，女性水分更多会导致内分泌紊乱，影响月经的正常周期，容易患妇科疾病，想去除水分，建议睡觉前将风油滴入肚脐，改善腹部经络，促进局部血液循环，体内水分、冷、毒素垃圾及时排出。

促进胃肠蠕动

随着生活水平的提高，人们的饮食越来越多样化。受当今多元化饮食因素的影响，我国胃肠道疾病患者数量逐渐增加。许多人患有急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡和十二指肠溃疡。

为了缓解胃肠道疾病，除了调节自己的饮食，多吃易消化、易吸收的食物外，还可以通过睡觉前将风油滴入肚脐，刺激局部交错神经，有效促进胃肠道局部血流循环，缓解胃肠蠕动活力慢、胃酸分泌紊乱引起的消化不良。

改善痛经

月经是女性每个月都要来的好朋友，但很多女性朋友因为体内湿堆积过多而痛经。

虽然在短时间内喝红糖姜水和腹部热敷可以缓解痛经，但治标不治本。

通过将风油精滴入肚脐，稀释血液浓度，促进血液循环，通过经络，可以在一定程度上缓解痛经，改善痛经引起的腹痛。

缓解咳嗽症状

对于虚弱的人来说，生活中经常会出现感冒咳嗽，尤其是停药后，咳嗽的症状甚至会反复出现。