生活 【健康】湿邪不除后患无穷！教你几招赶走湿气~
由于湿邪多为无形，造成湿气的原因为外感暑湿、不健康生活方式或脾虚生湿，因此与喝水多没有关系。
由于湿邪致病缠绵反复的特点，一般需要坚持治疗3-6个月才能有很好的除湿、改……
美食 这菜，2块钱一斤，隔三差五就吃，雷打不动，去湿气一身轻
现在的物价普遍都是上涨的趋势，无论是水果还是蔬菜都是非常贵，能够找到一种既便宜，而且还比较营养的美食，实在是不容易。 2.冷锅下油放入五花肉炒出油南瓜藤取用的必须是最……
健康 中医：湿气重“4不好”！提醒：春季，3不、2食、1按，有助防湿气
中医提醒：春季“3不要”，以免湿气缠身中医认为常被雨水淋湿，不仅容易引起感冒，而且湿气还会通过头部与身上被淋湿的衣物，进入体内，潜伏下来，压制阳气，让身体抵抗疾病的……
健康 女性过了30岁，四种食物要多吃，延缓衰老，排出子宫湿气
花生是生活中常见的坚果类食物，被大众称之为长生果，含有大量的儿茶素、白藜芦醇和铁元素等营养物质，可以有效的延年益寿。 芋梗干的功效有很多，有很强的止泻作用，而且能消……
健康 抓住三伏天“祛湿期”，多吃这菜，湿气不见了，排出毒素，想瘦很简单
天气热很多人都没有胃口，不妨多吃这道嫩姜仔炒肉片，能够让你爱上这道菜，还能轻松的排毒，每次遇到这菜小馋猫都会买一些，十分下饭开胃，简单的炒一炒，色香味俱全，沁人心……
美食 小小橘皮竟是祛湿的宝贝，老中医推荐的湿气偏方，排出十年湿气
危害:体内湿气重会影响食欲,本来就饿的不行,看见食物却一点食欲都没有,也是够了。 做法：加适量的水，熬煮姜汁，然后用姜汁冲泡陈皮即可，觉得味道不好的话，加适量冰糖即可一……
健康 俗话说：“早上洗澡灭阳气，晚上洗澡生湿气”，什么时间洗澡最好
通常出去晒太阳，这个过程是为身体增加阳，身体阴阳不平衡，阳是基于内脏器官提供能量和营养的重要物质，人们的日常行走生长发育与阳不可分割，所以这就是为什么中医注意阴阳……
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