美食 夏天晚餐就吃它，清爽可口还能刮油，三天两头来一盘，减掉小肚腩
天热凉拌菜最为省事，这几天非常喜欢这三样来搭配，就是黄瓜、魔芋丝和腐竹，凉拌以后清爽可口还能刮油，三天两头来一盘，减掉小肚腩。 4、将魔芋丝和腐竹攥干水分，放入盆中，……
美食 苹果和它天生一对，称“刮油高手”，三天两头喝，腰围细了，穿啥都美
立夏有一段时间了，但是气温还是很高，室外一点都不敢逗留，就希望赶紧过完三伏天，不过，这样的天气很适合排毒刮油，改善肠道，夏季的时候，人们的肠胃比较脆弱，立夏后，不……
美食 最爱用它下酒，三天两头做着吃，香辣解馋，端上桌就光盘
【食材】猪舌头一只、青椒一根、小米椒2颗、大蒜3瓣、生姜一块、料酒一勺、酱油一勺、蚝油少许、五香粉适量、 【做法】1.猪舌头先入锅煮一遍，水中加入生姜和料酒去腥味，大火……
健康 夏天不吃这菜可惜了，叶酸含量丰富，三天两头吃一次，家人身体好
不管怎么个做法，包菜绝对是一道佳肴菜，吃腻了其它的家常菜，那就来一盘五花肉炒的包菜吧，五花肉的油包裹着包菜，口感非常好，一点都不油腻。 这次的主要食材，还是包菜，五……
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