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美食 长胖最猛的5样素菜!热量堪比喝油,你是不是一直在长肉的路上?

菜花也是我们平时爱吃的一道素菜,建议在烹饪的时候使用清炒的方式,加入辣椒去爆香,这样非常的开胃下饭,切忌不要放入油中去炸,饭店里比较知名的做法是干锅菜花,第一步就……

美食 芹菜与它是绝配,比炒肉还香,吃了提高免疫力,重点是不会长胖

搭配着荤食炒制最近是有些吃腻了,于是最近就想试试素炒的方法,比如用芹菜搭配着香菇一起炒,吃起来就特别的清香爽口,香味浓郁还不会腻,特别棒! 3、起锅热油,加入葱姜蒜与……

健康 夏天冬瓜最爱如此吃,嫩滑又美味,我家一周吃3次,不长胖还开胃

皮蛋冬瓜汤的做法 类别 家常菜 利尿食谱 水肿食谱 健脾开胃食谱 工艺 烧 口味 咸鲜味 食用 早餐、中餐、晚餐 1.冬瓜洗净去籽、瓤后切条,2.皮蛋去壳后切块;3.往锅中倒入高汤、水,……