健康 运动后能马上喝水吗？运动饮料好不好？医生这样说
但是，市面上大部分运动饮料，要么电解质浓度太低，达不到补充电解质的效果；要么糖分和碳水化合物含量过高，不仅会不能起到补水的作用，还会引起肠胃不适、肥胖等副作用。……
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一个人总是仰望和羡慕着别人的幸福，一回头，却发现自己正被仰望和羡慕着。其实，每个人都是幸福的。只是，你的幸福，常常在别人眼里。 http://www.rudangshu.cn
一个人总是仰望和羡慕着别人的幸福，一回头，却发现自己正被仰望和羡慕着。其实，每个人都是幸福的。只是，你的幸福，常常在别人眼里。