美食 这粗粮早餐，我家隔三差五蒸两锅，卷一卷、切一切，好吃又好做
2、酵母用牛奶融化后加到南瓜泥里面，搅均匀后分多几次将面粉加进来，一边加面粉一边搅拌，面絮变得比较干的时候用手开始揉面。 4、揉好的面团直接擀成一厘米厚的面皮，均匀的……
健康 经常吃粗粮，是“升脂”还是“降脂”？内分泌科医生说出真相
土豆泥是一种典型的高热量食物，特别是一些加入了沙拉酱的土豆泥，虽然吃起来口感很好，但是其中含有的过多热量却会在体内转为血脂，进而储存起来，长此以往，就容易导致高血……
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