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健康 早上起床后要不要空腹喝水?医生:不要随意应付,喝错反而伤身体

可是,就在前几天听一个朋友说,早晨起床空腹喝太凉的水,不但对身体不好,长期有这样的习惯,还会破坏人体的免疫功能。 那么在餐前空腹喝水,水大约需要一小时左右就会被吸收……