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美食 热天,这汤我家每周准做3次,孩子多吃头脑更灵活,学习成绩好!

做法很简单,只要把食材都备好,然后放在锅里煲一煲就可以享用美味了! 4、在砂锅中加入足够的清水,然后盖上盖子大火煮开再转小火煮半个小时左右,将大米、花生、莲子都煮制九……