生活 【科普知识】一年中最热的40天，对应体质这样吃，全家受益！
南方素有“起伏吃只鸡,一年好身体”的说法，虽说三伏天期间建议吃容易消化的食物，但也不宜吃得太“素”，因为三伏天昼长夜短，天气炎热，人的活动时间相对较长，出汗多，代谢……
生活 【健康】九种体质最全调理方！怎么辨识体质怎么吃？一文说清楚
内容整理自中国中医药报、《中医健康养生》杂志
在【健康】这块土地上，你【运动】所付出的每一滴汗水，最终的收获都将归你所有。让我们一起传递运动带来的健康！ 【………
美食 女性想要身体好常吃四种食物，补充营养、增强体质，早吃早好
重要的是香蕉中的蛋白质可以可以直接在肠胃中吸收，能供给人体各种营养素，又不会使人发胖。 山里红有很高的营养价值和药用价值，具有开胃消食、化滞消积、消肿解毒等功效；山……
美食 女性想要身体好常吃四种食物，补充营养、改善体质，早吃早好
营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪和铁，经常吃可以补血、缓解疲劳、还能改善睡眠，滋阴补肾，对消化不良、腰酸背痛也有很好的缓解作用。 车厘子它不仅好吃，含铁量还特别高，……
美食 女性想要身体好推荐常吃四种食物，排毒养颜、改善体质
黄皮果是广东人最为熟悉的夏季水果之一，口感酸酸甜甜，而且一身都是宝。还含有18种氨基酸、膳食纤维、维生素和多种微量元素，日常生活中，适量点黄皮果不仅能补充人体所需，……
美食 孩子长身体多吃它，贵是贵点，但增强体质少感冒，体质差的人要吃
牛干巴，很多人可能不知道这个食材是什么东西，它是用新鲜的牛肉腌制，然后经过晾晒制作完成的，一般都会放入盐和花椒之类的调料，所以炒的话基本是不用放一粒盐的，它可以直……
健康 女性经期体质差，学会常吃四种食物，调经补血，好处多多
李子中富含有酚类化合物，这种酚类活性物质可以应对脂肪细胞和血管内皮细胞，因此可以抗肥胖抗炎症和控制血糖的独特功效。另外饭后吃李子可以增加胃酸帮助消化，暑热时吃李子……
健康 女性经期身子弱，推荐四种食物，补血益气，润肤抗衰，增强体质
西梅的营养价值也很高，里面的维生素Ａ可以帮助我们让促进骨骼的发育，平时可以多吃，还有助于保护视力，美容抗衰。每天多吃土豆，不但可以美白护肤，，还能刮油燃脂，让身体……
健康 阴虚体质和阳虚体质有什么区别？分别应该如何调理？不妨了解一下
不同的年龄段，发生阴虚和阳虚的程度是不同的，甚至有些人会有阴虚和阳虚并在的现象发生。阴虚和阳虚在后天是可以改善的，不是一成不变的。有阴虚体质或者阳虚体质的患者，不……
健康 进入12月中旬每天不是下雪就是雾霾，人们多吃经典菜，增强体质
孩子常吃排骨还能起到强筋健骨的作用，让孩子的骨骼发育更快，长得更快，身体也更加壮实，提升免疫力预防常见疾病的发生，让孩子专心学习。 排骨中还含有大量的磷酸钙，骨胶原……
共1页/10条
