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健康 多囊卵巢吃避孕药副作用多,宫茹清科普饮食调理也很重要

黑色的食材可以补肾,黑芝麻补充体内的蛋白质,从而增强自身的体质,黑豆可以促进卵泡发育,改善黄体不足。 做法:取黑豆、黑米、黑芝麻、再红豆各两勺, 几颗红枣,将黑豆、红……