生活 【科普知识】注意！晨起的这些信号，可能是身体在求救！
如果大便发黑，大便有血，无论是鲜血还是暗红色的血液，提示消化道有出血，排除饮食或者药物因素之后，要进一步检查，有可能是痔疮、肠息肉、肠癌等疾病。干眼症的眼屎一般是……
生活 【陪伴好声音】胃部不适时，身体有哪些表现，做好这些，或能保护胃部健康
当胃部健康出现问题时，摄入胃中的食物不能被完全消化、吸收，导致营养的供应出现问题，久而久之，患者会出现面部发黄、皮肤干燥等症状，还容易起痘、起斑等。 总之，胃部健……
生活 【科普知识】睡梦中身体忽然抖动，需要就医吗？
如果频繁出现肢体抽动（一晚上超过五次）或因惊跳频繁发作、反复觉醒而干扰睡眠，就需要警惕了，有必要到神经内科或睡眠专科门诊就诊，完善多导睡眠监测检查。 睡眠惊跳虽然不……
健康 肝不好，身体“先知”，托身体若出现这2个迹象，建议做个检查
假如出现这种症状，一定要尽早到医院进行诊断和治疗，排除肝病。 腹痛是一种常见的临床症状，也可能是肝炎的表现。肝脏形成炎症后，会引起一些不舒服的症状和体征，如恶心、厌……
健康 肺好不好，身体“先知”，若身体出现2处凸起，占一个，也值得警惕
对一些长期吸烟者而言，还由于香烟中有烟雾，因此很容易被熏得手指发黄，这也是一种正常现象。 由于细支烟过滤嘴比较小，所以加上里面的有害物质比较多，长期吸食也会加重对肺……
健康 女子长期佩戴“金手镯”，真的对身体好吗？医生终于说出实情
当金手镯长时间佩戴在身体上时，金手镯可以不断地与皮肤摩擦，同时摩擦也可以物理按摩皮肤，从而放松皮肤下的肌肉。事实上，黄金的成分也会在中药中添加适量，比如在药丸中加……
健康 究竟几点睡算熬夜，睡不够还有救吗？经常熬夜，身体会发生什么
单单是短期的睡眠不足——最近 1～2 天整晚都没睡，或者比平常总睡眠时长减少，就可以造成认知功能下降和情绪异常。 困了先去睡，顾名思义，就是当你晚上熬夜加班过程中，意识……
美食 天热吃饭有讲究！牢记“吃3菜食2瓜”，应季而食身体壮
2.加入一勺盐腌制15分钟之后，里面会有很多水，把这些水倒掉，再把干辣椒掰成小块，葱切成小段，锅中倒油，加热到6成热，放入辣椒炒至颜色发红，再放入蕨菜大火爆炒。 2.把黄瓜……
美食 女性想要身体好推荐四种食物，排毒抗衰，清热去火，缓解身体疲劳
山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，取得益志安神、延年益寿的功效。山药有着能有利于脾胃消化吸收的功能。在临上，山……
美食 女性想要身体好推荐常吃四种食物，排毒养颜、滋补身体
绿豆中含有丰富的蛋白质，磷脂等元素不仅能补充身体所需要的营养素，还可促进食欲。 木耳菜中含有丰富的膳食纤维,这些膳食纤维不仅具有降低胆固醇、促进心脏健康的功效,同时还……
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