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健康 立冬前,女人每天喝一碗此粥,补气血不失眠,皮肤越来越好了

今天分享的这道五谷气血粥特别适合天气寒冷的时候女生吃,作为早餐就更合适不过了,加了红枣和花生,可以补气血,助睡眠,红豆薏米可以祛湿气,补血美白。这道粥做法简单,只……

健康 立冬吃饺子,教你这种饺子馅的调法,比三鲜馅还好吃,家人吃不够

步骤3:把姜削皮剁碎,葱洗干净剁碎,放进剁碎的牛肉馅中,如果不喜欢吃姜的可以把姜剁碎用块纱布包起来,把姜汁挤到牛肉馅中,将是去腥的,不能不放; 步骤10:取一张饺子皮,……

健康 立冬后常吃此肉,比牛羊肉驱寒暖身,简单一炖就上桌,好吃又滋补

立冬后天气越来越冷,正式进入冬天了,所以像火锅、炖汤炖菜等吃的比较多了,火锅是我的最爱,一周最少也得吃一回,但是天气渐冷,不太喜欢出门了,所以就在家自己煮火锅,买……