生活 【健康守护】预防心血管病，要6个“少吃”
近日，美国预防心脏病学会在线发布声明，针对有慢性病的患者、不同年龄段人群、营养素补充及其他因素提出了预防心血管病的10个营养原则。 美国预防心脏病学会的声明指出，预防……
健康 降低血压秘诀已找到：少吃“3菜”，远离“2水”，多做“1事”！
这里有一些简单的秘诀：下面这3种菜和2杯水要尽量少碰，而一件事却要多做。 尤其是动物脂肪含量较高的菜，比如肥肉、动物内脏等，这些食物中的饱和脂肪酸和胆固醇含量很高，容……
美食 若是不差钱，建议女人：夏天多吃5样，少吃2样，越吃越年轻
2.在炒锅里面倒入花生油，加热至三成热，放入冰糖炒至融化，颜色呈焦糖色之后放入准备好的所有的调味品，翻炒一分钟之后加入鸭肉去翻炒。 2.猪肉选择瘦一些的里脊肉，把肉清洗……
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