健康 俗语：“人睡三觉，命比纸薄”，指哪三觉？并非迷信，尽早了解
每个人的睡眠时间不确定，一般在4~12小时之间。根据人的生理周期，每天0:00到凌晨3:00是深度睡眠和最佳睡眠时间，所以最好在0:00前睡觉。如果你在睡觉前吃得太多，你的胃应该加强消……
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一个人总是仰望和羡慕着别人的幸福，一回头，却发现自己正被仰望和羡慕着。其实，每个人都是幸福的。只是，你的幸福，常常在别人眼里。