健康 减肥，难吗？就三招，小肚腩、水桶腰、大象腿，通通说“拜拜”！
敲带脉方法：手握空心拳，力度适中的敲打，先轻后重，敲打的时间因人而异，腹部越胖的，敲到时间越长，一定要敲打到带脉这一圈有发热、发胀的感觉，发热的时间越明显，减肥效……
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一个人总是仰望和羡慕着别人的幸福，一回头，却发现自己正被仰望和羡慕着。其实，每个人都是幸福的。只是，你的幸福，常常在别人眼里。 http://www.rudangshu.cn
一个人总是仰望和羡慕着别人的幸福，一回头，却发现自己正被仰望和羡慕着。其实，每个人都是幸福的。只是，你的幸福，常常在别人眼里。