明日“大寒”！你需要这样“补”
明日（1月20日），
进入大寒节气，
也是二十四节气中的最后一个节气。
虽然春天已近，
但大寒后寒冷的天气
还要持续很长一段时间。
大寒，
应该如何养生进补呢？
现在很多人“阳康”后，
身体状态好像并没有跟上。
咳嗽咽痛、头晕乏力、
气短气促、精神萎靡、
食欲下降、焦虑失眠，
种种不适，
严重影响生活质量。
如何正确地调理身体，
早日恢复正常生活？
湖北省中医院
（湖北省中医药大学附属医院）
专家表示，
调理身体切忌大补，
应根据体质扶正气补不足，
中医膏方进补可以
健脾补肾、固护阳气，
促进恢复。
01
“阳康”恢复毛病多
中医膏方量身定制
湖北省中医院新冠重症救治专家组组长杨毅告诉记者，新冠病毒感染者康复后的很长一段时间里，持续存在咳嗽、气短、乏力等一系列临床症状，都是正气虚弱的表现，
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