生活中只要一听到“脑梗”，人人都会感到害怕。因为，突发脑梗之后，不是致死就是致残，危害性非常大。

因此，日常预防脑梗尤为重要。今天来为大家介绍五种食物，它们是引起脑梗的“祸根”，一定不能经常食用，否则血液会粘稠如粥。

1、甜味饮料

大多数人都不爱喝白开水，喜欢喝带有甜味的饮料。经常喝这类饮料，会造成体内摄入过量的糖分，超出身体代谢的水平，很容易引起血脂升高，血液粘稠，加速血栓形成，从而增大脑梗发生的几率。

2、奶油蛋糕与汉堡

长期摄入奶油蛋糕、汉堡这些食物，会加大血管中血脂的含量，对血管伤害很大。

尤其是本身血脂就偏高的人群，如果经常摄入这类反式脂肪酸，就很容易引起血管堵塞，增加脑梗的风险。

3、加工肉类

经常食用加工肉制品，例如腊肉、午餐肉、火腿肠等，也非常不利于血管的健康。

这类食物大多数都会添加过量的盐分，长期食用容易引起血液升高，还会造成血液粘稠，加快脑梗的发生。

4、酒类

酒精是引起脑梗的“祸根”之一，通常人体在摄入酒精以后，都得由肝脏来帮助代谢。

长期过量的饮酒会降低肝脏能力，减少脂肪与糖分的分解，便会使血脂升高，血液也随之变得粘稠。从而加速血管硬化，出现脑梗的症状。

5、油炸食品

很多人都喜爱吃油炸食品，但是这类食品中含有大量的脂肪与胆固醇。

食用后会增加血液粘稠度，血液中的杂质与毒素会堆积在血管中，造成血管因狭窄而发生堵塞，从而形成血栓，增加发生脑梗的风险。

当身体发生4个异常表现时，一定要警惕脑梗来袭！