“云课堂不打烊”——预防老年“认知障碍”第二期
上节课我们讲了什么是认知障碍，怎么了解自己的认知能力？怎样学会判断自己是否有认知障碍？如何预防认知障碍？
这节课我们要学习的是预防老年“认知障碍”的康乐操。这套康乐操是由陈玉琴老师创立的。她把机能训练融入到日常生活当中，有口腔机能、上肢机能、下肢机能等训练。是一项随时随地，坐着也能运动的运动方式，因为简单易懂易操作，又具有安全、科学、普惠、实用性，深受养老机构和居家老人的喜爱。让我们跟着老师一起学习吧！
陈玉琴，上海晋才专业教育培训中心健康养老咨询顾问，日本介护预防协会认证介护预防指导师，认知症音乐疗法教练。
视频来源：静安社区学院返回 ，查看更多
