主播 | 大雄

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每年的暑期尾声，大家不约而同都会谈到一个话题：开学焦虑。

老师、家长常抱怨说：孩子们都怕开学。

暑假结束，很少有孩子对新学期表示期待，有的孩子甚至会对大人说：“妈妈，我不想上学。”

这个时候，非常需要父母和孩子“联手”，帮助孩子找回学习状态。

今天准备的这篇文章，就来和大家讨论假期结束后，如何处理孩子不想上学的心理问题。

01

暑期结束后

有“不想上学”的心理是正常的

假期后，孩子“不想上学”的消极情绪，与平时我们常说的“厌学”是有本质区别的。

厌学，一般指的是孩子对学习认识存在偏差，消极对待学习活动的行为反应模式，它发生在日常的学习生活之中，导致孩子形成心理问题甚至是严重心理问题。

但是孩子长假结束后不想上学，往往是因为生活和学习环境的变化，而让孩子出现短暂的不适应。

这种情绪持续的时间不会太长，一般只需一周，孩子就能完全适应学校生活。

焦虑不仅会出现在学生身上，很多教师也会在开学前，心理压力倍增。

出现这种焦虑感是正常的。

心理学上有一个概念，叫飞轮效应。

为了使静止的飞轮转动起来，一开始你必须使很大的力气，一圈、一圈反复地推，每转一圈都很费力，但是每一圈的努力都不会白费，飞轮会转动得越来越快，到了后面，你无须再费更大的力气，飞轮依旧会快速转动。

就像我们在骑自行车，刚开始出发时，蹬起来总是会更加费劲，但后面就轻松了。

所以孩子在新学期开始初期感受到的压力是最大的，万事总是开头难，这个时期，也正是需要他鼓起信心和勇气迈出第一步的时候。

所以回应这种焦虑，