高温天气

藿香正气水、清凉油、风油精

少不了

然而，这些夏日家庭常备用品

你真的了解吗？

往下看，听专家科普

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绿豆汤解暑

但并非人人适宜

炎炎夏日

来一碗绿豆汤，解暑又舒服

专家表示

将绿豆汤熬制成绿色

比红色解暑效果更好

绿豆汤能否熬成绿色

和水的酸碱度有关

如果用偏碱性的水去熬

汤色很快就会变红

可以提前在水中挤上几滴柠檬汁

或者滴几滴白醋

就可以熬制出绿色的绿豆汤

绿豆汤虽然可以解暑

但并非人人适宜

胃肠道功能不良人群不宜多喝

食用不当可能引发腹泻等症状

还有哪些防暑降温的食物？

戳视频，听专家聊一聊

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中暑就喝藿香正气水？

当心喝了更严重

中医中暑分为 阳暑和阴暑

阴暑指的是夏天暑湿季节

由于贪凉吹空调、吃冷饮等造成的寒湿症状

如浑身发冷、恶心、呕吐、腹痛、腹泻

对于轻度阴暑

可服用藿香正气水

长时间身处高温环境中

从事体力劳动或运动

而导致的发热、头晕、憋闷等不适症状

一般称为阳暑

此时需要清热泻火、养阴解暑

而藿香正气水属于温热型药物

阳暑的中暑患者

如果再使用藿香正气水

反而会加重病情

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小贴士

藿香正气水的酒精含量较高，专家提示，以下这几类人群不宜服用↓

• 酒精过敏人群

• 正在服用头孢类等特殊药物的人群

• 需开车或高空作业的人群

• 孕妇

清凉油、风油精你用对了吗？

这几类人群慎用

风油精和清凉油

都是夏季家中常备的药品

有时大家还会将它们互相替代使用

但实际上， 二者是有区别的哦~

清凉油

缓解头晕、头疼、鼻塞、中暑等症状