语言：高血压对健康特别有害。这种疾病必须通过坚持服药来缓解。因此，高血压患者应定期检测血压变化。一旦发现异常，应立即到医院进行体检，以防高血压继续引起心肌梗死、肾炎等疾病。

维生素B2是一种维持皮肤的营养元素，具有抗氧化作用，因此受到很多女性的欢迎。然而，许多人不知道的是，它也有助于治疗高血压。维生素B2是高血压的克星，可以促进血管健康。

维生素B2有什么作用？

维生素B2，又称核黄素，是人体必需的水溶性维生素之一，它在生物氧化还原反应中起着重要作用。

1.改善心血管功能。

一方面，核黄素可以预防冠状动脉微血栓形成，减少冠状动脉痉挛，改善心肌血液供应，保护缺血心肌，帮助改善和恢复心脏功能。另一方面，核黄素可以改善心脏的收缩和舒张功能。

研究发现，许多患有先天性和后天性心脏病的婴儿和儿童通常缺乏维生素B2，补充这些药物可以改善儿童的心脏功能。

2.抗高血压。

几种核黄素衍生物具有抗高血压作用，可以用较少的副作用治疗高血压及其并发症，这可能是因为核黄素衍生物可以维持钠离子和钾离子之间的平衡。

此外，高血压患者常伴有血栓性疾病。动脉粥样硬化和中风，核黄素已被证明可以显著抑制血小板聚集，降低血脂，抑制动脉粥样硬化斑块的形成，从而防止血栓形成，降低脑梗死和心肌梗死的发生率。

3.癌症预防。

许多研究发现，核黄素缺乏与食管癌的发生有关。核黄素可以治疗食管上皮增生，抑制癌症。长期使用核黄素可以预防食管癌。一项涉及2万多人的九年研究发现，补充核黄素和烟酸可以将食管癌的发病率降低15%。

除了食管癌，核黄素缺乏症也与宫颈癌和胃肠道肿瘤有关。可能的原因是核黄素缺乏会导致动物体内与致癌物代谢相关的酶活性发生变化，致癌物诱导的基因突变增加，导致癌变。

缺乏核黄素会导致许多不良反应和疾病，如生长迟缓、贫血、皮肤损伤、肾损伤和神经退行性疾病。