体重与寿命的关系

大家应该对身体质量指数（BMI）的概念非常熟悉，看一个人是胖是瘦，不能只看体重，得用体重除以身高的平方（kg/m^2）。如果你BMI只有18，那可是瘦过头了；如果BMI超过了30，就是妥妥的肥胖。

由于基因、饮食结构和生活习惯等不同，亚洲人和白种人的体型有明显区别，而且脂肪分布也不完全相同，比如，在BMI相同的情况下，亚洲人的体脂肪含量会相对更高。也就是说：

相同BMI的白人和亚洲人比较，亚洲人更胖

亚洲人的BMI标准更严格

所以亚洲人的体重指数一般以23为界限，科学家发现，体重指数超过23的成年人，体重每增加10斤，男性晚年全因死亡风险（指一定时期内各种原因导致的总死亡人数与该人群人口数之比）增加9%，女性增加14%。

这也就意味着，如果你的体重指数达到了23，那么你就要开始减肥了。

肥胖对人体影响很大

肥胖对人体的生命影响很大，在另外一项研究中，科学家们对17721人进行了35442次脑部扫描。结果发现，随着BMI(体重指数)的增加，大脑所有区域的血流量几乎都有逐渐减少的显著趋势。大脑颞叶和顶叶、海马等与阿尔茨海默病高度相关的区域中，血流量减少与肥胖程度增加的关系尤为明显。

大脑的血液供应与脑功能障碍有着紧密的联系。这项研究说明，超重或肥胖会影响大脑活动，并增加阿尔茨海默病以及其他精神疾病和认知疾病的风险。

年轻时肥胖的女性，晚年患阿尔茨海默病的风险会增加1.8倍；年轻时肥胖的男性，晚年患阿尔茨海默病风险会增加2.5倍，中年时肥胖的男性，则风险增加2倍。

还有很重要的一点，研究表明肥胖或超重人群相对于正常体质量人群ED（阳痿）的发病率增加了70%~95%，肥胖人群相对于正常体质量人群ED达1.62倍；腹型肥胖是影响男性ED的一个重要因素，腰围、腰臀比与体质指数(body mass index，BMI)越高，ED可能性越高。

对于小孩子来说，暴饮暴食，可能导致营养不均衡加能量过剩。脂肪过多，对雌激素的灭活能力降低,雄激素转化为雌激素的作用增强，就可能导致小孩性早熟，肥胖是性早熟的高危因素。