随着天气的不断变化，气温也在上升，干燥的呼吸道疾病也随之肆虐，喉咙有时干痒，不时咳嗽几次，有时感觉喉咙堵塞老痰，吐不出来，咽不下去，反复折磨痛苦。

当时，当感冒和喉咙发炎时，它没有引起太多的注意。很多时候，会有很多痰。此时，注意往往会加重病情。不同痰的不同颜色代表病情的严重程度。让我们来看看隐藏在痰中的秘密。

01 俗话说“黄痰轻，黑痰重，白痰要了命”，是真的吗？一文讲清。

正常人也有粘液痰，但不会形成更多的痰，因为在正常状态下，不会分泌太多的粘液和其他物质，也没有呼吸道疾病，呼吸系统杂质少，不会形成更多的痰，也不会出现咳痰症状，痰的形成是由于有毒的。有害物质，附着在粘液上，逐渐形成痰。

在病理状态下，特别是呼吸系统疾病，是粘液分泌细胞增多，粘液毯变得更粘，气管和支气管杂质较多，附着在粘液毯上形成痰。

02 黄痰轻，黑痰重，白痰要了命，有科学依据吗？

1.黄痰轻：一般来说，黄痰多发生在感冒后，特别是病毒和感冒细菌入侵人体后。人体免疫系统将开始自我修复。黄痰将在不断与细菌或病毒作斗争的同时产生。

当感冒出现黄痰时，感冒几天后自然会好转。黄痰的出现仍然是一个很好的信号，表明疾病已经过去或即将过去。

2.黑痰重：黑痰的原因复杂。长期吸烟和环境污染容易导致人体黑痰。此外，如果肺部呼吸道受到创伤，许多血液会混入痰中，看起来会变黑。因此，与黄痰相比，黑痰反映的问题确实严重得多。

3.吐白痰会杀人：对于普通人来说，白痰往往是由脾胃不规律或体内水分过多引起的。如果他们患有病毒性流感，也会有白痰。白痰似乎没有他们想象的那么严重。为什么说白痰会杀人？

事实上，这与白痰的另一个原因有关——肺细菌感染。

03 四种食物可去燥润肺，亲测有效，有一套止咳化痰。

1.百合:百合是润肺的好产品。新鲜百合含有粘液，可以润燥清热。中医常用于治疗肺燥或肺热。咳嗽等症状，一般效果很好。

百合是一种很好的润肺产品。新鲜百合含有粘液，可以润燥清热。在中医中，常用于治疗肺燥或肺热、咳嗽等症状，一般效果理想。