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新学的牛肉做法,家庭做法,饭店的味道,小孩每次都嚷着不够吃

05-19 健康

新学的牛肉做法,家庭做法,饭店的味道,小孩每次都嚷着不够吃

牛肉羹的做法

类别 家常菜 营养不良食谱 气血双补食谱 单身食谱 老人食谱 工艺 煮 口味 果汁味 食用 早餐、中餐、晚餐口感 颜色鲜艳,橙香浓郁。

主料 牛肉(瘦)100克 芹菜75克 土豆(黄皮)75克 芦笋75克 橙子50克 调料 盐2克 料酒10克 味精1克

指数 推荐指数 7 营养指数 7 难易指数 7 时间指数 6 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

牛肉羹的做法

1.牛肉洗净,切成片,再略加剁碎;2.芹菜洗净,切成段;3.土豆洗净,去皮,切成小块;4.芦笋洗净,切成小段;5.橙子去皮,切成小块;6.牛肉放入锅内,加入600克水炖煮,待水烧开,撇去浮沫;7.加入料酒,然后放入土豆块、芦笋段、精盐,待汤锅烧开飘出香味;8.放入芹菜、橙肉,汤再次煮沸后,加入味精,盛入汤碗内即可。

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