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夏天了,每个星期吃一次此物,清除体内垃圾,给身体做个大扫除

05-18 健康

夏天了,每个星期吃一次此物,清除体内垃圾,给身体做个大扫除

【功效作用】饮品,素菜,凉菜,面包,炒饭,奶茶,米饭

【准备材料】三肥七瘦的猪肉(500克),蘑菇(100克),姜汁(1茶匙),鸡蛋(1个),糖(2克),料酒(1汤匙),馄饨皮(500克),香油(1汤匙),盐(10克),明虾(200克)

【做菜步骤】

步骤1:水烧开倒入明虾,变色后即关火。

步骤2:去头去壳去肠线。

步骤3:切成指甲盖大小的段。

步骤4:猪肉切碎,不要太细。刀工好的可以切成2毫米大小的粒。

步骤5:蘑菇洗净擦干。

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步骤6:蘑菇切成半厘米大小的粒,放入肉馅。

步骤7:打入鸡蛋,放料酒、香油、盐、糖、姜汁。

步骤8:拌均匀后放置十分钟。

步骤9:每只馄饨放一勺肉馅、一段虾肉。

步骤10:按自己喜欢的方式包好。

步骤11:现包现煮现吃,汤里可以加自己喜欢的料,不吃葱的加几根香菜也不错。

步骤12:鲜美极了!

步骤13:一次多包点,速冻保存。

【领域】饮品,素菜,面包,米饭,奶茶,凉菜,炒饭

料酒营养: 黄酒还可作为药引子食用。

中国菜是中国烹饪,中国文化的重要组成部分之一。又称中华食文化。世界三大菜系(中国菜、法国菜、土耳其菜)之一,深远的影响了东亚地区。菜谱来源于中国各个地区和民族的菜肴。 中国菜源于中原,具有历史悠久、技术精湛、品类丰富、流派众多、风格独特的特点,是中国烹饪数千年发展的结晶,在世界上享有盛誉。 如果有建议可以下方评论,谢谢啦!这些菜都学会了吗?

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